看護学生・看護師必見!逃げるははじだが役に立つ☆ナースひかりのあるあるブログ

看護学修士取得、大学病院勤務を経てナーシングコンサルタント・ナーシングブロガーとして勤務しています☆ ここでは看護学生に向けて実習や国家試験対策、看護師としての身近な体験や生活に基づいたありとあらゆる「あるあるネタ」をお話したいと思います☆ ナースひかりとしてだけでなく、個人的には おしゃれ大好き美味しいもの大好き ドラマや映画、旅行、今流行ってるトレンドや 美や女子力も高めつつ、恋も生活もハッピーなこと とことん楽しみたーい とウキウキしている日々の出来事やおすすめ情報も医学・看護の視点から発信していきます! 豊かな看護師生活を目指して! みなさんよろしくお願いいたします(^^)

お試しレポート

ストレスによるシミ撲滅美容液🌷

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ナースひかりのスキンケア🌷

ステイホームで外出することは少ないですが、みなさん美白ケアどうしていますか?😣
外出しないから美白アイテム買うのどうしようか迷い雑誌を読んでいて、発見❗️
ストレスでもシミって出来ちゃうらしいんです😱
コロナによる自粛や勤務自体もストレスで、すごくストレスフルと気づき、慌ててアイテム投入しました😂💦
「POLA」さんの「ホワイトショットSXS」です🌷
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このホワイトショットシリーズは去年新しい美白有効成分を発見したとローションや乳液が話題になったのを覚えている方も多いと思います😊
これらは筋トレのようにお肌全体の肌の底力を上げて、シミを出来にくくすることを目的としていました🙌
このSXSは、気になる部分だけに塗るタイプのスポット美白美容液です😊🌷
色は乳白色ですけど、結構モチっとした重量感のあるテクスチャーです🌸
普通の美容液の後に塗るのですが、密着感を保つために、その後乳液とかを優しく包み込むようにしていくと良さそうだなあと思いました🎶
コロナストレスに負けない肌作り目指したいです🥺💕



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ぐっすり休息🥺ねむリラ🌷

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ナースひかりのインナーケア🌷

コロナ対応で、大学病院は常にピリピリモードです🌷
医療職は総力を上げて、奮闘しています😣がしかし、先の見えない戦いにいつまで頑張ればよいのかと疲労も…
ぐっすり休みたい…でも英気を養いたい‼️
そんなこんなで、スタッフで「ねむリラ」を愛飲😂
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「ねむリラ」は、睡眠サプリによく含まれている爽やかなシャボンの香りで、頭皮にシューッとスプレーするだけでOk‼️
病院はテアニンやトリプトファンの他、「ロクキョウ」が含まれています。
「ロクキョウ)」は鹿から作られた生薬です。
鹿は滋養強壮効果が高く、中国では薬用価値が広く認知され捨てる部位がないほど全身が宝だといわれています。生薬では「高麗人参・冬虫夏草・鹿」が三つの宝‼️普段は人参を愛飲していますが、更にパワーアップしてロクキョウに頼ることに😂💦
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錠剤タイプなので、普段漢方薬が苦手な人でも飲みやすくなっています🙌
ベストパフォーマンスのためには、活動と休息のバランスが欠かせません😣
スタッフ一同この商品に心から感謝です🥺✨🥺✨

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頭皮のニオイ気にならない❣️

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ナースひかりのヘアケア🌷

自宅で過ごすことが多いこの1ヶ月🙌
自宅にいると運動量もないし、毎日シャンプーしない場合もあると思います🌸
でも、お買い物には行かなきゃですし、そんな時頭皮を清潔の保ちたい❣️という方にオススメの商品を🌷
「マンダム」の「デオドラントショット」は頭皮の皮脂臭を抑えてくれるアイテムです😊
頭皮環境を考えて、弱酸性であり、保湿成分が配合されているのもありがたい✨
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爽やかなシャボンの香りで、頭皮にシューッとスプレーするだけでOk‼️
病院は今フル回転状態で、小走りな私は汗をかく時もあり、職場でナースみんなで毎日愛用しています🥺🌸

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  • 息爽やか☆ブレスラボ🌷
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  • ニキビを改善✨スマイルに😊🌷
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